相遇美学-暖柚 | 女人35岁后抗衰宝典,注意3点,保养1物! 

时间:2019-09-06 08:41 发布于:产业 编辑:  来源:河北信息网   阅读:132

导语:女人到了30岁就会开始出现衰老的痕迹,若保养不当则会加速衰老的速度,这是人到中年的女性们最不愿看到的,因此及时做好抗衰准备非常重要。那么怎样做抗衰效果更好呢?

一般认为,女性35岁是一个分水岭,超过35岁的女性由于内分泌的微妙变化和长期的环境污染,加速了女性的衰老,而此刻正是女性职业、家庭双角色扮演的重要时期,衰老的加速无疑成为女性的最大“敌人”。

女性35岁以后,体内自身的雌激素水平会慢慢下降,一些衰老的症状会慢慢出现。从中医角度来说,女性衰老主要有三个方面的原因:受寒、血虚和肾亏。


血虚造成女性衰老

不少女性出现过面色惨白或萎黄的情况,尤其在经期后更为明显,这都多是由于血虚引起的。中医认为,失血过多、饮食不节、慢性消耗等是血虚的原因。经血量大、过多流失、饮食不节、营养不良、过度劳累等都是引起女性血虚的源头。血虚的女性经常表现为舌苔比较薄、白,经血颜色会比较淡、稀,而且在平常会感到疲倦、头晕。

血虚女性应如何调理?

调整起居,谨防“久视伤血劳肝”,避免劳心过度;饮食上可以多食用一些补血养血的食物,如桑葚、荔枝、松子、木耳、菠菜、羊肉、猪肉、羊肝、甲鱼等,也可吃一些阿胶,都可以很好的养血补血。

宫寒导致衰老加速

很多女性平时不注意生活习惯,体质又差,很容易引起宫寒。宫寒不可小觑,它会引起很多毛病,例如手脚冰凉、腰腿酸软、月经不调、痛经、推迟,长时间的宫寒导致内分泌失调对女性来说是非常不利的,会导致皮肤出现暗黄、色斑、长痘痘等情况。宫寒的症状一般为手脚冰凉、畏寒、痛经、虚胖、经期不准等。

宫寒女性应如何调理?

如果有宫寒的症状,那么首先要注意保暖,冬季不穿太少太短,夏季尽量避免吹空调或不长时间待在空调房,平时注意自身运动量,促进气血循环。饮食上不吃寒凉食物,可多吃红豆、黑米、枸杞、桂圆等温热食物,也可学习用当归、益母草为自己打造温阳补血的健康美食。

肾亏女性更易衰老

中医认为“肾为先天之本”,也是女人美丽与健康的发源地。不少女性都会受困于“黄而晦暗的脸色、早起后浮肿的眼睛以及日渐脱落的秀发”等一系列衰老的问题,这通常是由肾气不足引起的。

女性如何进补肾气?

补肾气的食物有很多,例如桑葚、黑豆、黑芝麻、核桃、山药、蜜枣蜂蜜水等,同时要调整作息和饮食,禁忌吃盐太多,盐太多会加重肾脏的代谢负担,少吃油腻、辛辣、油煎食物等,保持好心情和充足的睡眠也会对肾脏起到保护作用。

保养卵巢有效抗衰

卵巢合成雌性激素是重要的功能之一,雌性激素对女性的一生有巨大的意义,被称为女性魅力源泉。雌性激素除了对女性的第二性征、月经、生殖有作用外,雌性激素水平高的女性往往有更漂亮的外表。

卵巢衰退代表女性雌性激素的减少,这一变化会导致女性内分泌的失调,激素水平的失衡也影响相应器官的正常运转,例如容易骨折、容易情绪障碍、容易患心脑血管疾病等等。雌性激素中的卵巢激素也有增加皮肤细胞含水量,稳定胶原蛋白结构的作用。因此保护卵巢,维持雌性激素水平也是女性抗衰的重要一环。



衰老是女性自古以来最大的“敌人”,在不甘心的抵抗下衍生出了很多抗衰方法,化妆品、微整形手术、拉皮手术等,然而对抗衰老其核心往往被人忽略。鉴于此种情况,北京相遇美学健康科技有限公司,通过中国传统中医药智慧与现代医药科技相结合,打造专注女性健康的科技品牌——暖柚。

暖柚倡导弘扬中医药文化,通过中药的滋补、调养特性,通过调理人体复杂的经络、器官、组织之间的内在联系,实现有病治病、无病养生的效果。以此打造的暖柚膏贴系列产品,以中医针灸理论、中医药调养治疗为基础,为现代女性提供更便捷、更安全的健康调养和治疗体验。


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